Tauernhöhenweg

Etappe 2: Zunächst über den anfangs breiten Grasrücken vom Niedersachsenhaus (2471 m) in Richtung Südwesten aufsteigen. Bald entlang des zunehmend ausgesetzteren und felsdurchsetzten Grats über die Riffelhöhe (2694 m) zum Neunerkogel (2827 m) und weiter zur Herzog-Ernst-Spitze (2933 m). Von hier in steilen Kehren zur Fragranter Scharte (2754 m) und weiter zum Hochwurtenspeicher (2417 m) absteigen. Nun dem Fahrweg am Ufer entlang folgen, bis links der Wanderweg zur Duisburger Hütte (2572 m) abzweigt.

Etappe 3: Von der Duisburger Hütte (2572 m) entlang weiter Bergflanken teils über Blockwerk, teils über grasbewachsenes Gelände in Richtung Osten queren. Nach Überquerung eines meist auch im Spätsommer noch vorhandenen Schneefelds in engen Serpentinen durch eine steile Geröllrinne zur Feldseescharte (2714 m) mit dem Dr.-Rudolf-Weißgerber-Biwak aufsteigen. Von der Scharte zunächst absteigend, dann entlang steiler Flanken querend weiter in Richtung Nordosten. Zuletzt leicht ansteigend hinauf zur Hagener Hütte (2446 m) auf dem Niederen Tauern.

Etappe 4: Auf anfangs unschwierigem, später stärker verblockten Weg von der Hagener Hütte (2446 m) in leichtem Auf und Ab in Richtung Osten queren. Die Romatenspitze wird zunächst südlich umgangen, dann deren steil abfallende Ostflanke auf teils sehr schmalem und mitunter vereisten Steig gequert. Zuletzt deutlich einfacher flach ansteigend zur Mindener Hütte (2428 m). Von hier bald wieder durch verblocktes Gelände zum Ausläufer des Südostgrats der Gamskarlspitze. Diesen umgehen (kurze Seilversicherung) und oberhalb steiler Felsabbrüche durch loses Geröll weiter zum Abzweig zum Hohen Tauern. Nun am Kleinen Tauernsee vorbei zum Luggetörl (2379 m) und stetig ansteigend weiter zum Hannoverhaus (2565 m).

Etappe 5: Vom Hannoverhaus (2565 m) wahlweise über die Arnoldhöhe (2720 m) oder noch vor der Bergstation der Ankogelbahn nach Osten querend in Richtung Osnabrücker Hütte. Bald in gemeinsamer Wegführung ohne großen Höhenunterschied zur Kleinhapscharte (2528 m). Ab hier steiler ansteigend durch Blockwerk zur Großelendscharte (2674 m). Jenseits der Scharte zunächst durch grobe Blöcke und loses Geröll, dann in zahlreichen Serpentinen bis in den Fallboden (2334 m) absteigen. Nun eine letzte Steilstufe in engen Kehren überwinden und zuletzt flach zur Osnabrücker Hütte (2022 m).

Etappe 6: Auf unschwierigem Fußweg von der Osnabrücker Hütte (2022 m) zum Kölnbreinspeicher (1890 m) absteigen. Nun auf breitem Fahrweg entlang der Nordseite des Stausees bis zur Staumauer (1931 m). Vom Berghotel Malta dem Schotterweg in Kehren aufwärts folgen. Bald flacher durch Latschenhänge ins Krumpenkar queren und über eine steilere Geländestufe in einen Sattel kurz unterhalb des Gamsleitenkopfes (2350 m) aufsteigen. Ab hier ohne großen Höhenunterschied zur bereits sichtbaren Kattowitzer Hütte (2319 m).

Etappe 7: Von der Kattowitzer Hütte (2319 m) auf dem bereits von Etappe 6 bekannten Weg zur Kölnbreinsperre (1931 m) absteigen und weiter auf dem breiten Fahrweg am Stausee entlang in Richtung Osnabrücker Hütte. An der Kleinelendbrücke (1916 m) nordwestwärts ins Kleinelendtal abbiegen. Wenig später zweigt an der Kleinelendhütte (1991 m) ein schmaler Steig zur Kleinelendscharte ab. Diesem über mehrere Steilstufen hinweg bis in die Scharte (2663 m) mit dem Ali-Lanti-Biwak folgen.

Etappe 8: Gleich zu Beginn führt der Weg vom Ali-Lanti-Biwak auf der Kleinelendscharte (2663 m) über eine Steilstufe hinab zu einem kleinen See. Von dort weiterhin über Geröll und Blockwerk zum Teil steil hinunter ins Kesselkar und weiter abwärts ins etwas tiefer gelegene Kühkar. Nun durch bewaldetes Gelände steil hinunter zum Alpenhaus Prossau (1278 m). Ab hier dem breiten Fahrweg durch das Kötschachtal talauswärts bis zum Hoteldorf Grüner Baum (1066 m) oberhalb von Bad Gastein folgen.